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Añadido: 2021-02-13
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Aconseja no sobrepasar el consumo de sal

Aconseja no sobrepasar el consumo de sal en gramos por día para evitar un aporte excesivo de sodio, que podría dar lugar a sobrecarga renal e hipertensión. Para permanecer sano mientras se pierde peso, la dieta debe proporcionar más o menos el mismo volumen de alimentos de una dieta normal también ser baja en grasas saturadas y azúcares.

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